大自然のヨガで
リフレッシュしませんか？
2023年度ヨガイベント年間スケジュール
＜2023ヨガスケジュール＞
| 日付 | ツアー名 | 場所 |
|---|---|---|
| 4/23(日) | 春のお茶会ヨガ | 小百川桜公園 |
| 5/6(土) | 滝巡りハイキングヨガ ～おしらじの滝散策～ | おしらじの滝周辺 |
| 5/19(金) | デッキキャンドルヨガ | ワンプレイト |
| 6/10(土) | モーニングヨガ | ワンプレイト |
| 6/21(水) | 新緑の刈込湖ハイキングヨガ | 刈込湖周辺 |
| 7/15(土) | 春の三依ハイキングヨガ（予定） | 三依周辺 |
| 7/19(水) | デッキキャンドルヨガ | ワンプレイト |
| 7/29(土) | ダイヤモンド男体ヨガ 朝食付き | 千手が浜 |
| 8/5(土) | リバーヨガ | 霧降隠れ三滝 |
| 8/26(土) | モーニングヨガ | ワンプレイト |
| 9/9(土) | 絶景日光連山一望猫の平ハイキングヨガ | 霧降高原周辺 |
| 9/22(金) | デッキキャンドルヨガ | ワンプレイト |
| 10/1(土) | 天空サンライズヨガ | キスゲ平 |
| 10/21(土) | 紅葉の中禅寺湖ハイキングヨガ | 中禅寺湖 |
| 10/ ( )未定 | 寺キャンドルヨガ | 調整中 |
| 11/18(土) | 里山ハイキングヨガ | 雨巻山 |
| 11/23(木) | 寺キャンドルヨガ | 高徳寺 |
| 12/ ( )未定 | 寺キャンドルヨガ | 調整中 |
トレッキングヨガ（ランチ付）
トレッキングとヨガの二つを同時に楽しめちゃうツアーです！
ワンプレイトが自信を持って紹介する、日光の素敵な穴場絶景スポットで一緒にヨガを楽しみませんか？
きっといつもとは違った解放的な空間でのヨガで自然のエネルギーを存分にチャージできるはず！！
こんなところに
こだわっています
○おいしいランチ
日光市内にあるオススメ飲食店さんの素材にこだわったお弁当が食べられます！
ヨガ終了後のお弁当の時間はたまらなく幸せな時間になること間違いなし！
どのお店のお弁当が食べられるかはツアー前に公開されますスケジュールをご確認ください（SNS，HP等で確認可能です）
○撮った写真はプレゼントします！
ツアー中はこちらでたくさんお写真を撮らせていただきます！
撮った写真はもちろん無料でお渡ししておりますので、ツアー中はどうか最高の笑顔をカメラに向けていただければと思います☺
○誰でも参加できるアットホームなツアーを行います！
笑顔が素敵なワンプレイトのガイドと最高のヨガを行ってくれるヨガインストラクターの恵さんとのコラボであたたかいアットホームなガイディングを目指しています♪
一人での参加で心配。女性ばかりで不安。という方でも安心してご参加いただけます！また、身体が硬くてヨガができるか不安という方でも大丈夫！！恵さんのヨガパートは「ハタヨガ」という癒やしを主目的としたヨガで、自分が気持ちいいと感じられる状態でのヨガを楽しみます。たくさんの方のご参加をお待ちしております☺
キャンドルヨガ
ワンプレイトで一つ一つ手作りしたキャンドルを使用し、たくさんのキャンドルの灯ときれいな星空の下でヨガを行います。
1日の終わりにリフレッシュしたい、キャンドルの炎の揺らぎでリラックスしたいという方におすすめです。また、月によってはお寺でのキャンドルヨガも行っています。
モーニングヨガ・サンライズヨガ（朝食付）
ワンプレイトにて行うモーニングヨガ、キスゲ平園地にて行うサンライズヨガ、どちらも最高のロケーションです！
日光連山を眺めながら、日の出を眺めながら大自然の中でヨガをしませんか？
素敵な1日をスタートさせたい！朝活をしたい！おいしい朝ご飯が食べたい！と言う方におすすめです☺
| スケジュール （予定） | 2022年度開催実績
＜天空サンライズヨガ 10／1（日）＞
※天候等により変更あり ※集合解散場所は モーニングヨガ：「OnePlay-it（グーグルマップ／アクセス詳細）」 天空サンライズヨガ：キスゲ平レストハウス前（グーグルマップ） |
|---|---|
| 持ち物・服装 |
|
| 料金 | ＜モーニングヨガ＞ 3,500円（ヨガ講師代，菓子工房Garconの特製朝食代含む） ＜天空サンライズヨガ＞ 4,500円（ヨガ講師代，菓子工房Garconの特製朝食代含む） |
菓子工房Garconによる特製朝食の紹介！
モーニングヨガ・サンライズヨガでは、菓子工房Garconさんによる特製朝食がもれなく食べられます。お店で焼いたこだわりのクロワッサン、そこへ季節ごとに変化する特製の具材をトッピングしてクロワッサンサンドに！！
ヨガで身体を動かした後に食べるこのクロワッサンサンドは格別です！！
ヨガインストラクター紹介
○小曽戸 恵（こそど めぐみ）さん
元国際ヨガ協会公認トレーナー、ヨガ療法士
現フリーヨガインストラクター
＜主な活動＞
・寺ヨガ
・connect dance studio レッスン
・シルバー人材センター レッスン
・ニコニコ本陣 レッスン 等
私たちがガイドします！
個性豊かな私たちが安全に！楽しくガイドします☺
フォトギャラリー
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- トレッキングヨガin猫の平
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- トレッキングヨガin猫の平
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- リバーヨガ
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- リバーヨガ
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- 刈込湖ハイキングヨガ
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- 湖畔deハイキングヨガ
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- 出発前の体ほぐし
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- デッキdeキャンドルヨガ
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- 寺キャンドルヨガ
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- 早朝ヨガ
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- 天空サンライズヨガ
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- 天空サンライズヨガ
先日、リピーターさんをお連れしてダウンリバーへ行ってきました‼︎
前半はセルフレスキューやパドル捌きの練習を。
後半はいざ実践！実際にダウンリバーへと出発❗️
最後の最後には飛び込みも！
お二人ともツアー最初に比べ、後半はパドル捌きも上手になっていました👏
また一緒にダウンリバーしましょう‼︎
プライベートでのダウンリバーも随時受け付けております。
経験数等によって、場所や内容を変えてご案内しますのでお気軽にお問い合わせください！
#パックラフト
#パックラフト日光
#ダウンリバー日光
#ダウンリバー
#アウトドア
#アウトドアツアー
#アウトドアガイド
#アウトドア体験
#日光アクティビティ
#自然満喫
#ソト遊び
#ワンプレイト
#tochigi
#nikko
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先日、リピーターさんをお連れしてダウンリバーへ行ってきました‼︎
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10/1（土）天空サンライズYOGAイベント情報
早朝の日光霧降高原キスゲ平の1445段の階段を上がり寝ぼけた身体を起こし、天空回廊頂上の天空の世界から昇る朝日を眺めながら、山YOGAをして心地よい空気を取り込み心と身体をほぐします。
心地よく身体が目覚め、程よくお腹がすいてきたら、人気のケーキ屋菓子工房ギャルソンの特製幸せな朝食とアウトドア朝珈琲で最高な1日をスタートしましょう！
YOGAは、様々な場所で活躍をされているフリーヨガインストラクターの小曽戸恵さんが指導してくださいます♪
〇日時：10/1（土）
〇場所：霧降高原キスゲ平園地
〇対象：健康で1445段の階段を登り切れる方
〇持ち物：動きやすい服装、防寒着、水分、タオル、ヘッドランプや懐中電灯
〇スケジュール予定：
4:45 キスゲ平レストハウス前集合
4:50 天空回廊階段出発
5:29 日の出予定時刻
到着後一息してYOGAタイム（太陽礼拝）約１時間
6:45 朝食・珈琲タイム
7:00 階段上にて解散
（※ここからは各自のスケジュールに合わせて下山するもゆっくりするも可）
7:30 階段下レストハウス到着
〇参加費 4500円
（YOGA講師料、ギャルソン特製朝食、珈琲、燃料代含む）
〇フリーYOGAインストラクター 小曽戸恵さん
〇荒天時：中止
※中止の際は、前日18:00までにはご連絡いたします。
※ 感染予防対策として、消毒、マスク持参よろしくお願いします。マットの間隔等を十分に取りヨガを行っていきます。
〇参加希望
朝食発注人数把握のため参加希望の方は、室町もしくは小曽戸あてに個別にメッセージ or メールしていただくか、Instagram、ホームページ、LINEでもご予約、問い合わせ等、でも可能です。お気軽にご連絡下さい。
【お問い合わせ先】
・ワンプレイト 室町 悦江 (むろまち のぶえ)
TEL：0288-53-3379 / 090-6134-9733
Mail : info@oneplayit.com
・フリーヨガインストラクター 小曽戸 恵 (こそど めぐみ)
TEL : 090-1552-7243
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10/1（土）天空サンライズYOGAイベント情報
早朝の日光霧降高原キスゲ平の1445段の階段を上がり寝ぼけた身体を起こし、天空回廊頂上の天空の世界から昇る朝日を眺めながら、山YOGAをして心地よい空気を取り込み心と身体をほぐします。
心地よく身体が目覚め、程よくお腹がすいてきたら、人気のケーキ屋菓子工房ギャルソンの特製幸せな朝食とアウトドア朝珈琲で最高な1日をスタートしましょう！
YOGAは、様々な場所で活躍をされているフリーヨガインストラクターの小曽戸恵さんが指導してくださいます♪
〇日時：10/1（土）
〇場所：霧降高原キスゲ平園地
〇対象：健康で1445段の階段を登り切れる方
〇持ち物：動きやすい服装、防寒着、水分、タオル、ヘッドランプや懐中電灯
〇スケジュール予定：
4:45 キスゲ平レストハウス前集合
4:50 天空回廊階段出発
5:29 日の出予定時刻
到着後一息してYOGAタイム（太陽礼拝）約１時間
6:45 朝食・珈琲タイム
7:00 階段上にて解散
（※ここからは各自のスケジュールに合わせて下山するもゆっくりするも可）
7:30 階段下レストハウス到着
〇参加費 4500円
（YOGA講師料、ギャルソン特製朝食、珈琲、燃料代含む）
〇フリーYOGAインストラクター 小曽戸恵さん
〇荒天時：中止
※中止の際は、前日18:00までにはご連絡いたします。
※ 感染予防対策として、消毒、マスク持参よろしくお願いします。マットの間隔等を十分に取りヨガを行っていきます。
〇参加希望
朝食発注人数把握のため参加希望の方は、室町もしくは小曽戸あてに個別にメッセージ or メールしていただくか、Instagram、ホームページ、LINEでもご予約、問い合わせ等、でも可能です。お気軽にご連絡下さい。
【お問い合わせ先】
・ワンプレイト 室町 悦江 (むろまち のぶえ)
TEL：0288-53-3379 / 090-6134-9733
Mail : info@oneplayit.com
・フリーヨガインストラクター 小曽戸 恵 (こそど めぐみ)
TEL : 090-1552-7243
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9/16 豊岡公民館登山教室⛰️
今期締めくくりとなる登山教室は、那須地区でもディープな裏那須のお山、"流石岳"に行ってきました！！
福島県側よりアプローチし、歩いている間も那須岳お馴染みの、茶臼岳、三本槍岳や三斗小屋の源泉の噴煙を観ながら歩くのは、なんとも格別です！！
大峠からの登りは、みんなで高山植物や動く雲の話しを楽しみながらも、しんどい急坂をワイワイ励ましながら、汗をかきかき頑張りました💪
みんなの頑張りのお陰で、雨の心配はどこへやら、素敵な景色を見ることができました！！
今年度の公民館講座はこれで終了となります。
皆さん、楽しい時間の共有をありがとうございました😊
また山行きましょう⛰
#公民館登山
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#山登り
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#裏那須
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9/16 豊岡公民館登山教室⛰️
今期締めくくりとなる登山教室は、那須地区でもディープな裏那須のお山、"流石岳"に行ってきました！！
福島県側よりアプローチし、歩いている間も那須岳お馴染みの、茶臼岳、三本槍岳や三斗小屋の源泉の噴煙を観ながら歩くのは、なんとも格別です！！
大峠からの登りは、みんなで高山植物や動く雲の話しを楽しみながらも、しんどい急坂をワイワイ励ましながら、汗をかきかき頑張りました💪
みんなの頑張りのお陰で、雨の心配はどこへやら、素敵な景色を見ることができました！！
今年度の公民館講座はこれで終了となります。
皆さん、楽しい時間の共有をありがとうございました😊
また山行きましょう⛰
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先日、レスキューⅢの講習でお世話になった @kanbai_base さんとリバートレーニングに行ってきました‼︎
ワイワイみんなで下る川はやっぱり楽しいですね♪
川の知識やレスキューのお話も聞くことができ、とても素敵な時間となりました😆
また一緒にダウンリバーしましょう‼︎
ありがとうございました⭐︎
#ダウンリバー
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先日、レスキューⅢの講習でお世話になった @kanbai_base さんとリバートレーニングに行ってきました‼︎
ワイワイみんなで下る川はやっぱり楽しいですね♪
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また一緒にダウンリバーしましょう‼︎
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