5/7(土) 心も体もリフレッシュ！ハイキングヨガ開催しました!！
みなさんこんにちは！
5月になり、日光にもいよいよ新緑の季節がやってきました🌱
今回のハイキングヨガの舞台はズバリ❗「中禅寺湖南岸」でした。
南岸は新緑や花を楽しむだけではなく、道中に英国大使館やイタリア大使館の別荘記念公園などもあり
様々な角度からハイキングを楽しめるのが特徴です。
桟橋にてパシャリ！ 実はこの写真のバックにうつる日光白根山は写真を撮ったときには見えていなかったとか…
今回は少し雲が多かったのですが、時折太陽が顔を出し、青空が広がることも☀
道中はみんなでワイワイ楽しく歩きながら進んでいきます。
また、春の芽吹き🌱
いろいろなお花や
かわいいカラマツの赤ちゃんもいました。
オオカメノキに興味津々！
こちらはカラマツ
そして、しばらく歩き続けると…
目の前に現れたのは湖に、、『砂浜』!！
そうです、ここが今回のヨガの場であります。
少し休憩をし、ヨガスタート
まずは呼吸を整えていきます。
ヨガパートはいつもお世話になっている恵先生によるヨガ
今回は、体ほぐしや動きを取り入れたヨガをおこなっていきました☺
どんどん体が整えられるような気がして気持ちがいい~！！
心も体もすっかり軽くなったところで、
本日のもう一つのお楽しみ「お弁当タイム」です！
今回のお弁当は、日光市にあります Girouette （ジルエット）さんでした!!
彩りも豊かで味も最高で、目で見ても食べてみても楽しめる最高のお弁当でした❗
どれから食べるか迷ってしまうほど🌀どれを食べても美味しい！
しかも！ハイキングで持ち運んでも全く崩れることがないように、容器に仕切りを入れてくれました。
そのお心遣いにも感激です😭
楽しいランチタイムを終えた後は、いよいよ帰り道の歩き出しですが、
ちょっとその前に、登りたくなってしまうような木が出現!!
みんな楽しそうです！
これは、みんなで登るしかない！ということで、みんなで登ってみました
この表情、子どもに戻ったかのような楽しそうな顔、素敵です！
あれ？親子ですか？？
自然の中での
トレッキングに
ヨガに
お弁当に
木登りに!?
参加者の皆さんにとって、心も体もリフレッシュできる素敵な時間となっていたら嬉しいです☺
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！
次回は、
5/27(金) デッキdeキャンドルヨガ
6/4 (土)新緑の切込湖ハイキングヨガ
です
アウトドアヨガについての詳細やご予約は こちら から！！
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直前ですが、11/16.17 「みかも山フェスタ2024」に参戦します！！
パックラフト、カヌーなどの水上アクティビティ！
セグウェイ、ハイキング、ツリークライミングなどの陸上アクティビティ。パラグライダーの体験も！
さらに！キッチンカーの出店もあります🍴
ワンプレイトはパックラフトの乗船体験をやります！！
パックラフトって何だ？乗り心地は？面白いの？
などなどまずは乗ってご自身の身体で体感してみてください！
この週末、まだ予定が空いている！という方
三毳山の散策などと合わせて
ご家族・カップル、お誘い合わせの上、
ぜひ遊びにきてくださーい😆🤲
#みかも山フェスタ
#みかも山フェスタ2024
#みかも山
#三毳山
#パックラフト
#カヌー
#ノルディックウォーキング
#ツリークライミング
#パラグライダー
#セグウェイ
#ネイチャーハイク
#アウトドア
#oneplayit
#ワンプレイト
直前ですが、11/16.17 「みかも山フェスタ2024」に参戦します！！
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さらに！キッチンカーの出店もあります🍴
ワンプレイトはパックラフトの乗船体験をやります！！
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この週末、まだ予定が空いている！という方
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#ネイチャーハイク
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日光国立公園マウンテンランニング大会無事に終了することができました。
まだまだマイナーだった日光の自然の魅力や遊び方楽しみ方。
それをもっと多くの人に広めていこうと、賛同し初回から仲間たちと試行錯誤で積み重ねてきた今大会。
毎年、スタッフも巻き込みバタバタと準備に奔走する秋が今年で9回目。
今年も1300名のランナーが日光の山々を様々な想いと共に笑顔で駆け巡ってくれました！
しんどそうに走りながらも、足を止めてこの景色に「最高‼︎」って言ってくれたり、
両手を広げて大自然を感じながら日光の山に飛び込んでいく姿は、何度も見ても感動の連続でした。
そして、その笑顔のために250名近いボランティアさんが立哨誘導、エイド、本部、マーシャルスイーパーと各立場で今大会を支えてくれました！
大きな事故等なく終えることができたのも、こうしたボランティアの皆さんのおかげだと心から感謝です！
来年は10周年。
どんな展開になるのか自分たちもワクワクしながら次の準備も進めています。
また来年日光の地でお会いしましょう！
#日光国立公園マウンテンランニング大会
#nikkonationalparkmountainrunning
#nikkorun
#日光でニコッ
#日光
#霧降高原
#奥日光
#自然で遊ぶ
日光国立公園マウンテンランニング大会無事に終了することができました。
まだまだマイナーだった日光の自然の魅力や遊び方楽しみ方。
それをもっと多くの人に広めていこうと、賛同し初回から仲間たちと試行錯誤で積み重ねてきた今大会。
毎年、スタッフも巻き込みバタバタと準備に奔走する秋が今年で9回目。
今年も1300名のランナーが日光の山々を様々な想いと共に笑顔で駆け巡ってくれました！
しんどそうに走りながらも、足を止めてこの景色に「最高‼︎」って言ってくれたり、
両手を広げて大自然を感じながら日光の山に飛び込んでいく姿は、何度も見ても感動の連続でした。
そして、その笑顔のために250名近いボランティアさんが立哨誘導、エイド、本部、マーシャルスイーパーと各立場で今大会を支えてくれました！
大きな事故等なく終えることができたのも、こうしたボランティアの皆さんのおかげだと心から感謝です！
来年は10周年。
どんな展開になるのか自分たちもワクワクしながら次の準備も進めています。
また来年日光の地でお会いしましょう！
#日光国立公園マウンテンランニング大会
#nikkonationalparkmountainrunning
#nikkorun
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#日光
#霧降高原
#奥日光
#自然で遊ぶ
いよいよ始まります！9年目の
#日光国立公園マウンテンランニング大会
関わるみんなが個々に自分たちの仕事をしながら、
それでも試行錯誤して、責任と仕事を分担しながら自由な発想とチームワークでみんなで作り上げてきた大会。
だからこそここまで続いてこられたのかもしれません。
さて、いよいよです。
選手、ボランティア、大会に関わる全ての皆さんによき日光の思い出となりますように！
盛り上がっていきましょう😆👍
#日光国立公園マウンテンランニング大会
#nikkorun
#nikkonationalparkmountainrunning
いよいよ始まります！9年目の
#日光国立公園マウンテンランニング大会
関わるみんなが個々に自分たちの仕事をしながら、
それでも試行錯誤して、責任と仕事を分担しながら自由な発想とチームワークでみんなで作り上げてきた大会。
だからこそここまで続いてこられたのかもしれません。
さて、いよいよです。
選手、ボランティア、大会に関わる全ての皆さんによき日光の思い出となりますように！
盛り上がっていきましょう😆👍
#日光国立公園マウンテンランニング大会
#nikkorun
#nikkonationalparkmountainrunning
紅葉の秋！食欲の秋！ヨガの秋！
今年最後のアウトドアヨガツアーは、
11月でもまだ間に合う！太平山へ紅葉・ヨガ・グルメ満喫ツアー！！
ヨガは、紅葉と景色を眺めながら朝の静かな太平山神社の境内で🧘♀️
ヨガで心と身体をリラックスさせた後は、太平山周辺の散策🥾
自然の空気をたっぷり吸いながらお腹も空かせつつ、歩いていきましょう♪
そして、お楽しみのお昼は、太平山名物の卵焼きやお団子，蕎麦などをいただきます！
今回のツアーが年内最後のアウトドアヨガとなるので、太平山のパワーをたくさんもらって素敵な年末を迎えましょう✨
〇日時：11/17(日) 6:15 ワンプレイト集合
※集合場所は3ヶ所から選択いただけます。
〇場所：太平山神社周辺
〇対象：リフレッシュしたい方、自然に癒されたい方、素晴らしいロケーションで美味しいランチを食べたい、かつ2時間程度歩ける健康な方
〇体力：★★☆☆☆ (今回は優しめです♪)
〇ヨガ担当 : NIKKO YOGA 小曽戸恵さん
〇ガイド ワンプレイト ぶっちー
〇最小催行人数2名 定員先着6名
〇参加費 8500円
（ハイキングガイド、YOGA指導、お昼代含む）
〇服装：速乾性のある動きやすい服装
トレッキングシューズもしくは動きやすい靴
〇持ち物：水分、タオル、雨具、リュックサック(記載のものが入るくらいの大きさ、約25Lくらい)、防寒着、
※ヨガマットはこちらでご用意します。
〇スケジュール予定：
6:15 ワンプレイト集合、出発(当方車にて移動)
6:45 ろまんちっく村ピックアップ
7:45 太平山神社P到着
8:20 ヨガスタート
9:15 山付近散策
11:30 茶屋にて休憩、昼食
13:00 現地解散
13:45 ろまんちっく村解散
14:30 ワンプレイト解散
※時間はあくまでも目安です。多少前後する場合があります。
集合場所は、ワンプレイト（日光市)，ろまんちっく村（宇都宮），太平山神社から選択可能です。
〇荒天時：中止
※中止の場合はできるだけ早くご連絡いたします。
〇ご予約
ご予約は、室町もしくは小曽戸あてに個別にメッセージ or メールしていただくか、Instagram、ホームページ、LINE等でも可能です。お気軽にご連絡下さい！
【お問い合わせ先】
・ワンプレイト 室町 悦江 (むろまち のぶえ)
TEL：0288-53-3379 / 090-6134-9733
・NIKKO YOGA 小曽戸 恵 (こそど めぐみ)
TEL : 090-1552-7243
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#アウトドアヨガ
#ソトヨガ
#トレッキングヨガ
#日光ヨガ
#日光アウトドアヨガ
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紅葉の秋！食欲の秋！ヨガの秋！
今年最後のアウトドアヨガツアーは、
11月でもまだ間に合う！太平山へ紅葉・ヨガ・グルメ満喫ツアー！！
ヨガは、紅葉と景色を眺めながら朝の静かな太平山神社の境内で🧘♀️
ヨガで心と身体をリラックスさせた後は、太平山周辺の散策🥾
自然の空気をたっぷり吸いながらお腹も空かせつつ、歩いていきましょう♪
そして、お楽しみのお昼は、太平山名物の卵焼きやお団子，蕎麦などをいただきます！
今回のツアーが年内最後のアウトドアヨガとなるので、太平山のパワーをたくさんもらって素敵な年末を迎えましょう✨
〇日時：11/17(日) 6:15 ワンプレイト集合
※集合場所は3ヶ所から選択いただけます。
〇場所：太平山神社周辺
〇対象：リフレッシュしたい方、自然に癒されたい方、素晴らしいロケーションで美味しいランチを食べたい、かつ2時間程度歩ける健康な方
〇体力：★★☆☆☆ (今回は優しめです♪)
〇ヨガ担当 : NIKKO YOGA 小曽戸恵さん
〇ガイド ワンプレイト ぶっちー
〇最小催行人数2名 定員先着6名
〇参加費 8500円
（ハイキングガイド、YOGA指導、お昼代含む）
〇服装：速乾性のある動きやすい服装
トレッキングシューズもしくは動きやすい靴
〇持ち物：水分、タオル、雨具、リュックサック(記載のものが入るくらいの大きさ、約25Lくらい)、防寒着、
※ヨガマットはこちらでご用意します。
〇スケジュール予定：
6:15 ワンプレイト集合、出発(当方車にて移動)
6:45 ろまんちっく村ピックアップ
7:45 太平山神社P到着
8:20 ヨガスタート
9:15 山付近散策
11:30 茶屋にて休憩、昼食
13:00 現地解散
13:45 ろまんちっく村解散
14:30 ワンプレイト解散
※時間はあくまでも目安です。多少前後する場合があります。
集合場所は、ワンプレイト（日光市)，ろまんちっく村（宇都宮），太平山神社から選択可能です。
〇荒天時：中止
※中止の場合はできるだけ早くご連絡いたします。
〇ご予約
ご予約は、室町もしくは小曽戸あてに個別にメッセージ or メールしていただくか、Instagram、ホームページ、LINE等でも可能です。お気軽にご連絡下さい！
【お問い合わせ先】
・ワンプレイト 室町 悦江 (むろまち のぶえ)
TEL：0288-53-3379 / 090-6134-9733
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TEL : 090-1552-7243
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