うっすら雲にかかった満月とたくさんの温かいキャンドルの灯りとが相まってとても幻想的な雰囲気です。

 

満月のパワーをたくさん浴び、キャンドルの温かい灯の中、ゆっくり呼吸をして自分の呼吸と身体と会話する時間。そして自分を見つめる大切な時間。

めぐみ先生の気持ちのいいヨガで心と身体もリラックスしました。

 

皆さんの心と身体がリラックスし、気持ちのいい時間を共有できたこと嬉しく思います。

ご参加頂いた皆さん本当にありがとうございました。